どのロマンチックなパートナーがADHDを持っているかが重要です

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異性愛者のカップルでは、​​どのパートナーがADHDを持っているかが重要です。私が最近発表した新しい研究によると、女性がADHDを持っているとき、2人のロマンチックなパートナーはADHDを持っている男性よりも少し幸せです。さらに注目すべきことに、彼らは25％頻繁にセックスをします—年間73回対59回。それはあなたが感じる違いのように思えます。

このデータは、私が作成したオンライン調査から得られたもので、1人のADHDパートナーとのカップルの性的および人間関係の満足度のさまざまな側面を調べました。調査は72の質問で構成され、3,000を超える回答者を引き出しました。 （私はADHD治療の努力が性的頻度と性的熱意にどのように影響するかについて以前の投稿をしました、そして私は将来の投稿で結果を共有し続けます。）

ADHDは男性と女性で異なりますか？

私がこの研究を読んだところ、ADHD自体は男性と女性の間でそれほど違いはありませんが、ADHDが男性と女性に与える影響は異なる可能性があります。たとえば、2人の身長が6フィートの場合、身長はまったく同じですが、男性か女性かによって、その身長の経験が大きく異なる可能性があります。男性と女性の間には他にも多くの違いがあり、生物学に基づくものもあれば、社会的役割と期待に基づくものもあり、ADHDと相互作用してその影響を判断します。

友人の誕生日を忘れた男は、それについてひどく感じたり、そうした女性ほど悲しんだりすることはないでしょう。 ADHDの女性のためのこの種の経験の生涯は、彼女の友人が個人的な詳細へのこの種の注意を期待するならば、彼女が十分に良い友人である能力についての自己疑念を煽る可能性があります。

男性と女性で人生は違う

ADHDが誰かの人生にどのように影響するかは、ADHDと残りの人生の両方に依存します。性別は私たちの生活体験に大きな影響を与えるため、ADHDとの相互作用も大きくなります。過去数十年で性別の役割はやや緩んでいますが、異性愛者のカップルの男性と女性に期待されることにはまだ違いがあります。たとえば、女性がADHDの男性パートナーの予約を設定するために私に連絡し、その後、それらのセッションの一部またはすべてに参加することは珍しいことではありません。対照的に、私は男性から女性のパートナーへの電話はほとんどなく、彼らは通常セッションに参加しません。

女性は今でも夫婦や家族の世話人やコーディネーターになる傾向があります。その結果、たとえ両方のパートナーが働いていたとしても、彼らは家事と育児の責任の不均衡な分担を持つ傾向があります。

彼女の男性のパートナーがADHDを持っていて、彼が自分の分担をすることについて信頼性が低い場合、彼の義務の一部は彼女に委ねられ、既存の不均衡を悪化させます。彼女自身がADHDを持っている場合でも、彼女はそれらの責任を管理するために同じ期待（口頭または口頭なし）を感じますが、それを効率的に行うことに苦労しています。どちらの場合も、これは、男性のパートナーがこれらの責任を十分に果たしていないように感じた場合に、女性がより疲れて憤慨していると感じるように設定することができます。

性別が違う

冒頭で述べたように、ADHDの女性とのカップルは、ADHDを持っている男性のときよりも頻繁にセックスをしていました。これがなぜであるかについて、2つの主な理由がわかります。

私のADHD関係性調査では、回答者に、25の潜在的な障壁がより頻繁なおよび/または楽しいセックスの妨げとなった程度を評価するように依頼しました。非ADHDの女性は、より多くの障壁を問題があると評価し、またそれらの障壁の影響をより大きく評価する傾向がありました。これらの女性にとって、この二重の苦痛は、ADHDの有無にかかわらず男性やADHDの女性にとってこれらの潜在的な障壁がしたよりも、パートナーに対する性的欲求を弱めました。非ADHDの女性は、これらの障壁をより深刻に感じているようであり、結果として生じる欲求の低下は、カップルの性生活の制限要因のようなものになりました。これらの障壁については、次の投稿で詳しく説明します。

ADHDの女性とのカップルがより多くのセックスをする2番目の理由は、ADHDのカップルがより性的に熱心である傾向があるということです（私の最後の投稿を参照してください）。したがって、ADHDのある女性は、自宅で（そして残りの人生でも）これらの義務を守るという追加のストレスを感じるかもしれませんが、ADHDのない女性よりもセックスへの強い欲求から始まります。

したがって、ADHDのこれらの女性は、最初は高く、その後、その性的欲求を引き下げるための障壁が少なくなります。グループ平均のレベルでは、これは、これらのカップルが男性がADHDを持っているカップルよりも頻繁にセックスをする理由について説得力のある説明を作成します。

それを違うものにする（そしてもっと良くする）

社会とジェンダーの役割への期待については、変化が遅いことがたくさんあります。ただし、必要に応じて、あなたとあなたのパートナーは異なる方法で物事を行うことができます。私のデータから得られる推奨事項の1つは、特にパートナーの1人がそれに憤慨している場合は、夫婦が家事と育児の義務をどのように分けるかについて話し合うべきであるということです。あなたはそれについてそれほど気にしないかもしれません、しかしあなたのパートナーがそうするならば、あなたはそれがあなたが気にかけている何かにどれほど影響を与えているかを理解しないかもしれません。

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