CBDが社会的つながりを促進する方法

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• CBDと社会的状況
• CBDと社会的相互作用

皮肉なことに、ソーシャルメディア、ビデオコール、メッセージングなどで接続が増えるにつれ、お互いにそれほど離れていると感じたことはありません。私の新しい本、 スマートフォンの裏をかく：幸福、バランス、接続IRLを見つけるための意識的な技術習慣 、オンライン中に社会的つながりの感覚を向上させることができるあらゆる種類の方法を明らかにします。今、私は本当に重要なものにどのように再接続するかを探っています...そしてその研究が私をCBDを発見するように導いたものです。

CBDと社会的状況

さまざまな向精神薬が社会的状況で使用されていますが、これはおそらく社会的つながりを強化するためです。たとえば、多くの薬物は社交性と社会的絆を高めます。それで、これは私に考えさせました：薬用の非向精神薬であるCBDも社会的つながりを強化することができますか？いくつかの初期の研究は、確かにそうかもしれないことを示唆しています。

私たちはCBDの効果を理解し始めたばかりですが、大麻（THCとCBDの両方を含む）が親密さ、共感、そして対人関係の暖かさの感覚につながる可能性があることを私たちは知っています。これはTHCまたはCBDからのものですか？もう少し深く掘り下げて調べてみましょう。

調査によると、THCは他人の怒りに対する私たちの反応を鈍らせるようです。私たちが他人の怒りにあまり反応しないとき、私たちはそれほど多くの議論に参加できないかもしれません、そしてその結果、私たちは他人とより社会的につながっていると感じるかもしれません。 THCの効果についてはよく知っていますが、大麻が社会的つながりの改善につながる理由はそれだけではない可能性があります。

CBDと社会的相互作用

初期の研究は、CBDが社会的つながりにおいても重要な役割を果たす可能性があることを示唆しています。より具体的には、CBDを使用することで精神的および生理学的に不安を軽減できるという証拠があります。また、他人の不安に対する反応が鈍くなるため、他人の否定的な感情を「捕まえる」可能性が低くなる可能性があります。その結果、CBDは私たちが他の人と一緒にいるときに私たちが安心しやすくする可能性があり、それは社会的相互作用を改善し、社会的つながりの感覚を高めます。

不安や孤独に対処する人々の数が増え続けていることを考えると、CBDは幸福を高めるためのますます一般的な解決策になる可能性があります（あなたの個人的な幸福についてもっと学び、それを改善するスキルを構築し始めるために幸福クイズに参加してください） 。