ディックにならないで

世界はぎくしゃくしている。ディックスは特別な種類のジャークです。彼らはそうしていることに気づかずに世界に不快感を与え、関係がうまくいかないときに彼らが役割を果たすことを否定します。悲しい真実は、誰もが時々ディックになることができるということです。

誰かが自分がジャークになっていることをどうやって知るのですか？

私がこれまでこの本について話した多くの人々の中で、多くの人が次のようなことを言っています。

「うわー、それはすごい！私はきっとたくさんのコピーを買うつもりだ！」

"何？"私は「なぜたくさんなのか」と答えます。

「なぜなら」は、潜在的な良い顧客に「my____________のすべての人に1つもらうつもりです」と答えます（通常、答えは「家族」または「オフィス」のいずれかです）。

古い「あなたはそれを手に入れました」のように、他の人のディックの行動を見ることは、あなたがいつディックであるかを知るための非常に良い測定装置です。ディックであることは、世界との非常に対立する関係を維持する上で、自分自身の役割を認識し、認め、所有することに対する防御として機能します。

世界はあなたがディックであるときあなたが知るのを助けるために非常に一生懸命働きます。それを聞くことは別の問題です。自分がジャークであるかどうかを知るためには、世界との敵対関係にある自分自身を見ることができるように、何らかの形で防御を超えたり緩めたりする必要があります（通常、私が「ディッカリー」と呼ぶもので行動します）。

したがって、この本があなたのためであることを知る最良の方法は、あなたが他の誰かのためにそれを買ったと思ったことです。

はっきりとした兆候は何ですか？

典型的なジャークは、世界の他のすべての人が自分自身との関係の観点からのみ理解でき、その唯一の重要性が定義されているかのように考え、行動する、意地悪で自己奉仕的な個人として認識されます。しかし、これはディックの行動には影響しません。見た目も不快感もありますが、実際には、不安、恐怖、傷などのより脆弱な感情の認識を妨げる心理的防御として機能しています。

アルコホーリクスアノニマスからの素晴らしい引用があります。「私たちは仲間のつま先を踏んで報復します。時には彼らは私たちを傷つけ、一見挑発することはありませんが、私たちは常にそれを見つけます...私たちは後で自分自身に基づいて決定を下しました私たちを傷つける立場に置いた」と語った。これは、「それは私ではない」という態度が、ディッカーの根本的な原因であり、卓越した兆候であるという態度です。これは、彼女または彼が挑発されていない攻撃として経験していることをジャークが理解できないことの根底にある態度です。実際に反撃します。

ディックスは園芸品種のジャークとは異なりますか？もしそうなら、どのようにそうですか？

誰かが世界に対する攻撃的な行動（つまり、その中の他の人々）についてラベルを付けられたり、特徴付けられたり、選ばれたりした場合、あなたがそれらを何と呼んでも構いません。自分の名前は何でもかまいません（「ブザー」からジャーク、motherf * kerまで）。それはあなたが使う言葉ではなく、あなたがそれをどのように使うか、つまりあなたの行動の何のためにあるのか、それは世界に伝えます：これはディックです。

あなたがあなた自身の庭の多様性の行動、他の人々に害を及ぼし、不快な自己吸収的な関係の方法を持っているなら、あなたはおそらくあなたが柔らかくするためにどんな言葉を使っても私が「ディック」と呼んでいるものの資格がありますブロー。したがって、ディックスとジャークとマザーファーは、自分自身、他の人、そして世界との関係に応じて、同じ生き物になることができます。

ちっぽけな行動はどのように発生し、人のレパートリーの一部になりますか？

嘲笑を正当化し、煽る傾向があるのは正当な憤慨です。ちっぽけな行動は、最初は敵対的な環境のように感じられる場所に住んでいるという意識を低下させる対処メカニズムとして機能する適応です。この環境から、新進のディックは、彼女または彼が他人を傷つけ、搾取し、失望させることを期待できることを「信頼」するようになります。この信頼は、ディックが自分が誰も頼りにできない、したがって誰も必要としないと信じる自給自足の感覚を確立するために機能します。ディックにとって、慢性的な不正の感覚は、自分自身を、通常は人生の早い段階から安全でないと感じる世界から自分自身を分離する攻撃的/防御的行動を合理化します。

ちっぽけな行動はどのように自己防衛的ですか？

ディックは、彼らの行動を、傷つきやすいと感じることに対する心理的防御として使用します。これは、不安で暫定的な安全の状態として経験されます。そこでは、他人の中で自分の行動の動機と根底にある感情が見られます（投影）。ディックは、関係でうまくいかないことで自分の部分を避ける必要性によって強化された否定の状態に住んでいます。私は読者に、この行動が（対人関係の）不安に圧倒されることから自分自身を守ることを意図した生存メカニズムとして始まる適応を見ることを求めます。

なぜ私たちはディックのような行動の流行を経験していると思いますか？

私たちの社会には非常に多くの不安と分裂（偽善、偽善、嫌悪感）があり、ディックは私たちが嫌いで自分自身について受け入れることができないもののスケープゴートとして機能します。彼らの行動を通して、彼らは少なくとも、特定の関係、家族、コミュニティ、または社会でうまくいかないことすべてに責任がある人のように見えることができます。ディックは、単にディックであるだけで、他のすべての人が全身性/関係の問題の自分の部分のためにフックを外すことができます。しかし、最も資格のあるディックスはその評価に同意せず、問題が発生した場合は一切責任を負わないことを否定し、代わりに、問題が発生したすべてのことについて責任を負います。

そして、ジャーキッシュな振る舞いの反対は...？

自分自身、他者、そして世界そのものをそのまま受け入れる。

あなたは、きめ細かく調整されたディック検出器を持っていない、ディックを探していることは関係に良いと言っています。説明してください。

私たちは、私たちの生活の中でディックが誰であるか（オフィス、拡大家族など）を知り、肉体的および感情的な距離を維持する必要があります。しかし、私たちが「インナーディック」を扱うとき、私たちは他のディックにそれほど魅力的ではありません。ディックスはしばしばお互いを見つけます。したがって、内側のディックを扱うことで「外側のディック」から私たちを保護し、他の人の悪い行動を監視してパトロールする必要がなくなります。

ディックフィックスと呼んでいるものを要約していただけますか？ディッカリーを置き去りにするための必需品は何ですか？

ディックフィックスは、おそらく皮肉なことに、自分自身、他人、そして世界を受け入れることです。受け入れには説明責任が伴います。これは、世界（他者）への私たち自身の貢献と所有権の感覚に責任を持つことを意味します。このために私は2つのルールがあります：

1.自分自身に焦点を合わせ続けます。

2.ルール＃1を参照してください。

それでおしまい。非常に多くの嘲笑は、物事が私たちに行われているという信念によって引き起こされる反応です。私たちを傷つけ、怖がらせ、私たちの手に負えないものです。受け入れ、説明責任、および所有権（私たちの側）は、最終的に私たち自身や他の人と平和に暮らせるようにします。

他人の嘲笑に対する理想的な反応はありますか？

一時停止を押して、関与しないでください。これはサティヤーグラハです：非暴力的な抗議。これは、自分自身を含め、誰にも危害を加えないことへの献身的な取り組みです。自分自身を危害にさらしたり、他の人が私たちを虐待したりしないようにすることです。

Do n't Be a Dickから読者に伝えてほしい最も重要なメッセージは何だと思いますか？

ディッカリーの防御的な使用を手放すことは、私たち自身、他の人、そして世界との関係において非常に異なる方法を確立します。それは自分自身を変えることが世界を変えることができるプロセスです。

著者の話について：選ばれた著者は、彼ら自身の言葉で、物語の背後にある物語を明らかにします。著者は、出版社によるプロモーションの配置のおかげで紹介されています。

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