穏やかなことほどロマンスに刺激的なものはないのはなぜですか

「あなたが私にキスするときあなたは私に熱を与えます、あなたが私をしっかりと抱きしめるとき熱、
朝の熱、一晩中の熱。」 —ペギー・リー

ロマンチックな愛は通常、激しい興奮と関連しています。確かにこういうこともありますが、今の加速する社会では、落ち着きが新たなロマンティックなワクワクだと思います。

ロマンチックな愛の形

「真の愛は、強く、燃えるような、衝動的な情熱ではありません。それどころか、それは穏やかで深い要素です。それは単なる外観を超えて見え、品質だけに惹かれます。それは賢明で差別的であり、その献身は現実的であり続けています。」 —エレンG.ホワイト

感情はしばしば嵐や火と比較されます。それらは不安定で激しい状態であり、情熱的な興奮と興奮を意味します。感情は、私たちが状況の重大な変化または起こり得る変化を知覚したときに生成されます（Ben-Ze'ev、2000）。彼らは状況を拡大し、それらを緊急に見えるようにする傾向があり、それは私たちが私たちの資源を動員することを可能にします。

この特徴は、ロマンチックな愛の描写にも広がっています。ベッツィ・プリオロー（2003：14）が主張するように、「愛は静水域では汽水になります。それは妨害と困難でかき混ぜられ、驚きでスパイクされる必要があります。」したがって、「付与されたものは望まれません」。理想的な愛は、絶え間ない興奮と妥協のない感情で構成されていると私たちは考えています。愛はさまざまな程度を知らず、妥協する必要はありません。

上記の特徴は、特定のタイプの感情、つまり、通常は短期間続く、強烈で集中的な感情に関して本質的に当てはまります。変化は長く続くことはできません。人間のシステムはすぐに変化を通常の安定した状況として受け入れ、調整します。

しかし、一生続くことができる永続的な感情もあります。永続的な感情は、私たちの態度や行動を永続的に形作ることができます。怒りの閃光は一瞬続くかもしれませんが、愛する人を失ったことへの悲しみは絶えず共鳴し、私たちの気分、態度、繁栄、そして私たちが時間と空間にどのように関係しているかを彩ります。男性の配偶者への長年の愛情は、継続的な感情を伴わないかもしれませんが、それは彼女や他の人に対する彼の態度や行動に影響を与えます。

すべての激しい感情が永続的な感情に変わるわけではありませんが、ロマンチックな愛はそうすることができます。この点で、私たちはロマンチックな強さと深遠さを区別することができます。ロマンチックな強さは、特定の瞬間のロマンチックな体験のスナップショットです。それは情熱的な、しばしば性的な欲望の瞬間的なレベルを指します。期間は短いですが、大きな進展はありません。

ロマンチック 深遠さ は、各恋人とその関係の繁栄を発展させ、強化する頻繁な激しさと永続的な経験の両方を特徴とする継続的なロマンチックな経験です。そのような愛は、主に、共同活動や共有された感情的な経験を含む、意味のある相互作用の実施によって評価されます。時間はロマンチックな深遠さのために前向きで構成的であり、ロマンチックな強さのために破壊的です。

深遠な穏やかな興奮

「熱意は、インスピレーション、モチベーション、そして創造性のピンチによる興奮です。」 —ボー・ベネット

「私が引き付けるエネルギーの種類はとても穏やかです。」 —ジュリア・ロバーツ

興奮は必ずしもロマンチックな強さだけを含む簡潔で情熱的な感情ではないと言えます。それは進行中の、深遠なロマンチックな関係の一部である可能性があります。興奮に誰かについてもっと学びたい、誰かともっと関わりたいという願望が含まれている場合、時間は興奮を高めることができると想定する必要があります。深遠で長期的な興奮はまた、激しい欲求のより短い状態を伴う可能性があります。私たちは、表面的で激しい興奮と、深遠で穏やかな興奮を区別することができます。

穏やかな興奮の概念は最初は撞着語のように見えるかもしれないので、私は明確にします： 落ち着きは、動揺がない全体的な感覚です。 天候に関連して「落ち着き」を使用する場合、それは嵐、強風、または荒波がない状況を示します。落ち着きには、興奮、混乱、緊張、混乱、苦痛などの否定的な要素がありません。それは必ずしも受動的であること、または前向きな行動や前向きな興奮を欠いていることを意味するわけではありません。実際、落ち着きは私たちの繁栄に不可欠な要素です。深い静けさは本質的な強さに関連しているので、それは強力で安定しています。

感情と気分の典型的な特徴を分析する際には、感情の次元の2つの基本的な連続体、つまり覚醒の連続体と快感の連続体が関連しています。 Robert Thayer（1996）は、覚醒の連続体を2つのタイプに分割することを提案しています。1つはエネルギーから倦怠感まで、もう1つは緊張から落ち着きまでの範囲です。したがって、4つの基本的な気分状態があります。落ち着いたエネルギー、落ち着いた倦怠感、緊張したエネルギー、緊張した倦怠感です。それぞれは、快適さの連続体の特定の状態に関連付けることができます。したがって、セイヤーは、穏やかなエネルギーの状態が最も快適な状態であり、緊張した倦怠感が最も不快な状態であると考えています。セイヤーは、多くの人が穏やかなエネルギーと緊張したエネルギーを区別できないことを示しています。 いつでも 彼らはエネルギッシュで、彼らの状況にはある程度の緊張があります。セイヤーは、穏やかなエネルギーの考えは多くの西洋人にとって異質であるが、他の文化の人々にとっては異質であると述べています。

彼は禅師鈴木俊隆（1970：46）から次の引用を提供しています。

「心の落ち着きは、あなたがあなたの活動をやめるべきだという意味ではありません。本当の落ち着きは、活動自体に見出されるべきです。非活動状態で落ち着くのは簡単ですが、活動中の落ち着きは真の落ち着きです。」

この種のダイナミックな落ち着きは、人間の繁栄を構成する深遠で本質的な活動に見られます。そのような活動は刺激的であるため、私たちは深い穏やかな興奮について話すことができます。

成熟と穏やかな興奮

「私たちはティーンエイジャーのように「振る舞っている」（実際には振る舞っていない）と思います。少なくとも成熟した大人のように振る舞うことはできませんか？私は再び20歳になったような気がします。」 —既婚女性から既婚恋人（どちらも50代）

成熟度は、目新しさと興奮に逆行するように見えます。若い人は年配の人よりも感情的であると考えられています。短期的なロマンチックな強さは、通常、外因性の斬新な変化によって誘発されますが、長期的な深い愛は、身近なものの本質的な発達に基づいています。前者の中心には手に負えない興奮があります。後者の中心にあるのは、成熟を伴う落ち着き（平和、静けさ）です（Mogilner、et al。、2011）。

これらの違いに照らして、「幸福は年齢とともに低下する」という一般的な仮定は誤りであることがわかります。それどころか、研究によると、高齢者は実際には 幸せ そして もっと 若い人たちよりも自分たちの生活に満足している。考えられる理由の1つは、私たちの年が数えられていることに気付いたとき、私たちは視点を変え、前向きな現在の経験に焦点を合わせる傾向があるということです。このような状況では、私たちの感情的な経験は落ち着きからなる可能性が高くなります。ソニアリュボミアスキーは、これらの調査結果を要約すると、ほとんどの人にとって、「最高の年」は人生の後半にあると述べています（Lyubomirsky、2013; Carstensen、2009; Carstensen、et al。、2011も参照）。

高齢者は、意見の不一致と共同作業の両方で配偶者を温かく感じ、結婚の満足度が高いと報告していることがわかっています。年配の夫婦は、若い夫婦よりも結婚の葛藤が少ないですが、エロティックな絆は彼らの生活の中心ではないと報告しています。友情に基づく伴侶愛は、彼らの生活の基本的な特徴であるように思われます。全体として、老後の親密な関係は調和がとれていて満足のいくものです（Berscheid、2010; Charles＆Carstensen、2009）。

ロマンチックな活動の静けさ

「恋愛は激しいです。愛は穏やかです。」 —メイソンクーリー

深い愛の経験は、それぞれの恋人の繁栄と彼らの一体感を育む意味のある固有の活動で構成されています。深遠さはしばしば複雑さに関連しています。誰かを愛する 深く 最愛の人の豊かで意味のある複雑な性質を認識する包括的な態度が含まれます。誰かに対する表面的な態度は、その人のより深い特徴を無視して、単純で部分的な方法でその人を知覚することです。

ロマンチックな深遠さは、そうでなければ時間とともに発生するであろう強度の喪失を打ち消します。愛が深遠なとき、ロマンチックな活動は穏やかでありながら刺激的です。ロマンチックな落ち着きは、愛情のある関係に存在する深い信頼と関連しています。興奮は、自分自身と自分のパートナーを成長させ、最大限に活用するという感覚に由来します。

上記の考慮事項は、人々がロマンチックな関係を望んでいるときに持つジレンマを解決する可能性があります どちらも エキサイティングで安定しています。人々は彼らのロマンチックな愛がエキサイティングであることを好みます。彼らは完全に生きていて、激しく興奮していると感じたいと思っています。 「既婚といちゃつく」というタイトルのチャットルームのモットーは「既婚、死んでいない」です。このチャットルームは、メンバーが「再び生きていると感じる」ことを約束します。しかし、この種の表面的な興奮には、継続的な熱意、承認、または他のことについてもっと知ることへの関心は含まれません。深い愛の中で、あなたは表面的な興奮のいくらかを失うかもしれませんが、お互いを知り、相互作用することを含む長期的で穏やかな興奮を得るでしょう。

どんな興奮を選びますか？

「私は愛の素晴らしさ（新しい、真新しい）を発見し、私に花を咲かせている素晴らしい平和を発見しました。すべてが静かで落ち着いていて、ストレスや恐怖の激変がありません。」 —イェフダベンゼエフ

スピードと効率に基づく落ち着きのない社会では、私たちは表面的な興奮に溢れています。遅くて深遠な人々はしばしば急速なペースの犠牲になります。速くて表面的な人々は優位に立っています。ソーシャルネットワークは、人々の間のつながりをより速く、より深くし、ロマンチックな深遠さを減らし、孤独の問題を増やします。これは、社会的なつながりの欠如によってではなく、 意味のある、深遠な 社会的つながり。

現代社会は私たちに表面的な興奮を豊富に提供しますが、深遠な興奮は少なすぎます。表面的な道路はより魅力的であり、より多くの機会を提供しているように見えます。しかし、短い激しい興奮を追いかけることは、しばしば問題であり、解決策ではありません。これらの経験が頻繁に発生すると、退屈で失望する可能性があります。

私は確かに、非常に楽しいことが多い、熱狂的でエキサイティングな体験の価値を否定しません。私はまた、表面的な興奮とロマンチックな深遠さの間にトレードオフがあることを否定しません。ただし、これは激しい興奮と 不在 興奮の。むしろ、私たちの選択は、表面的な興奮の散発的で短い状態と 継続的な経験 深い興奮の。

私たちが長生きし、私たちの社会が私たちに表面的で刺激的な経験を豊富に提供するにつれて、深遠で穏やかな興奮の価値が大幅に高まりました。最近幸せになるために、私たちは特別な表面的でエキサイティングな経験を必要としません。代わりに、私たちは深遠で穏やかな興奮を確立し、維持し、そして高める能力を必要としています。多くの場合、私たちは深遠さを好み、落ち着きを新しいロマンチックな興奮として認識する必要があります。

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