著者: Roger Morrison
作成日: 24 9月 2021
更新日: 9 5月 2024
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【ひろゆき】否定してくる人・否定から入る人を語るひろゆきまとめ【人格否定 否定ばかりする人 否定されるのが怖い】
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キーポイント

  • 私たちの多くは、日常生活や構造を、情熱と熱意のある生活を送ることとは正反対だと考えています。
  • そのような信念は誤った二分法であり、熱狂的な生活の鍵としての私たちの受け入れる規律を最終的に妨害します。
  • 私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、何かで成功するためには、私たちは多くの反復的でしばしば退屈な行動に従事する必要があります。
  • 私たちは、規律を、私たちが望む情熱的で目的のある人生を築くための不可欠な要素に変えるための特定の措置を講じることができます。

私が今まで聞いた中で最も深遠な引用の1つは、1989年の映画「Leanon Me」のときでした。モーガン・フリーマンは、ニュージャージー州パターソンのイーストサイド高校の元校長である故ジョー・クラークを描いていました。教師が生徒をよりよく教育するように動機付けるように設計されたスピーチの中で、彼は「規律は熱意の敵ではない」と怒鳴った。それが真実だとわかっていたので、それはとても強く共鳴しました—それでも、それは私の人生のその時点まで私が生きていた方法とは反対でした。


私たちの多くにとって、「スケジュール」または「構造」という用語は、当然、「ルーチン」を持つという概念を引き出します。私たちは同じことを何度も何度も繰り返しますが、ほとんどまたはまったく変化はありません。毎日、私たちは同時に目を覚まし、同時に食事をし、同じ時間に働き、同時に運動し、そしておそらく毎日少しリラックスしていました。日常生活を送ることができれば、安定した健康で生産的な生活を送ることが約束されています。そのアプローチについてのすべては、退屈に隣接する節度を意味します。私たちは、受け入れられる「大人の」生活を送るために、ゆっくり、着実に、そして一貫したペースでルーチンに従うことに同意します。

ただし、暗黙のトレードオフがあると想定しています。私たちが情熱を放棄する必要があること。私たちは「成長」しなければならず、私たちの生活の中でエキサイティングで偶然の出来事をもはや望んでいません。私たちはもはやロックスター、プロアスリート、または成功した俳優になることを夢見ていません。激しいパーティー、刺激的だが危険なビジネスアイデア、そして軽薄な旅行の時代は終わりました。野生生物を生きるという私たちの希望は、ドアで確認する必要があります。


確かに、私たちはあちこちで数杯の飲み物を飲むこと、おそらく楽しいゴルフの週末を過ごすこと、または私たちの配偶者や家族と一緒に素敵な旅行に行くことを許可されます。しかし、全体として、私たちは最終的に大人になり、楽しみが私たちの背後にあることを認識する必要がありました。私たちは今、規律、ルーチン、そして構造を必要としています。実際、箱の外に出て私たちの情熱を追求するという本能は、永続的に思春期で未熟であるとして却下されます。これは、健康で幸せであるために必要な規律と構造に対する実存的な脅威です。

どうして?

まあ、1つの理由はそれが部分的に真実であるということです。私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、何かで成功するためには、私たちは多くの反復的でしばしば退屈な行動に従事する必要があります。安定した給料の仕事をしたいですか?私たちは毎日仕事をしているほうがいいです。健康的な生活をしたいですか?私たちは定期的に睡眠を取り、健康的に食事をし、運動し、そして毎日有害物質に近づかないようにする必要があります。健全な関係と家族を持ちたいですか?あなたが定期的に彼らの周りにいることを強いられていると感じていないことをあなたの大切な人に知らせてください、そしてあなたはそれがどのようにうまくいくかを見るでしょう。成功したいのなら、日常と規律が必要です。


規律が熱意の敵であると私たちが考えるもう1つの理由は、ルーチンとスケジュールの形での規律の最初の紹介が私たちに押し付けられたということです。何が欲しいのか尋ねられることはありませんでした。何をすべきかを言われただけです。バイインはなく、選択の余地はありませんでした。私たちは平日学校に行かなければなりませんでした。私たちは就寝時に寝て、学校に早く起きなければなりませんでした。私たちは指定された時間に食事をしなければなりませんでした。

さらに、これらのことをしなかった場合、悪影響がありました。私たちは、私たちが愛したことのいくつかを行うことを理由にされたり、許可されなかったりして、拘留されたり、学校を中断されたりしました。あるいは、私たちの中には、感情的に殴られたり虐待されたりする人さえいます。そして、それが私たちが最も楽しんでいなかったことを意味するのであれば、そうです。最初に従い、後で質問することは、もしあったとしても、それを乗り越え、最終的には機能する大人の生活を送るために成長する最も安全な方法でした。

しかし、このロジックの問題は、誤った二分法を作成したことです。しつけは熱意の敵ではないだけでなく、おそらく私たちの生活の中で熱意を適切に発達させ、育む唯一の方法です。それは、私たちが大きな勝利を収めることを可能にするルーチン、構造、およびスケジューリングに表れているように、正確に規律です。

確かに、生の才能があれば、ステージに数回乗ることができます。しかし、何年にもわたる規律ある練習がなければ、私たちはロックスター、プロのアスリート、有名な俳優になることはありません。そして、私たちの目的が私たちの技術を完成させることであるならば、私たちはそれがゆっくりと着実な粉砕の何千時間もかかることを受け入れなければなりません。

ロサンゼルスを拠点とするハードロックバンドDirtyHoneyのMarcLabelleと話をして以来、私はこの問題について多くのことを考えてきました。 ハードコアヒューマニズムポッドキャスト 。私たちがハードロックバンドについて考えるとき、私たちは、いくつかのレコードレーベルに彼らを曖昧さから引き抜いてもらうことによって運が良かった、ハードパーティーの、男に固執する、大人の若者のステレオタイプを考える傾向があります。それらを星にします。しかし、ラベルルは、ほぼ1年間車の外に住み、その後他の人のポーチに住んでいましたが、ロックスターの夢を実現するために、運動、仕事、一貫したバンドのピッチング、ショーのプレイなど、規律あるルーチンをすぐに実施しました。 。

では、熱意を窒息させるのではなく、規律をどのように利用して育成するのでしょうか。

まず、規律が熱意の敵であるという誤った二分法をあからさまに拒否しなければなりません。代わりに、私たちがやりたいと思うことは、私たちの情熱と熱意に火をつけるだろうという考えを受け入れる必要があります。実際には、規律、ルーチン、およびスケジュールに基づいています。そうすることで、私たちはまた、「大人」と「成熟した」人生は私たちが熱意と情熱を手放さなければならないものであるという概念を明確に拒否します。熱狂的な生活への鍵として私たちが規律を受け入れることを最終的に妨げるのは、その誤ったメッセージです。

第二に、私たちは人生の目的を理解する必要があります。何が私たちを興奮させますか?何が私たちを情熱で満たすのでしょうか?何が私たちを他人とのつながりを感じさせますか?私たちが望む人生のビジョンを確立することによって、私たちは他の誰かが支配しているという概念を暗黙のうちに拒否します。したがって、この分野は、他の誰かではなく、私たちの人生のビジョンの文脈で理解できるようになりました。したがって、私たちはそれを有機的な全体の一部として所有しています。これは私たちの熱意の手段です。

次に、後ろ向きに作業して、「目的を達成するために何をする必要があるか」と自問することができます。熱意、情熱、つながりのある生活を築くために、毎日、毎週、毎月、毎年、何が私たちを助けますか?その後、最終的に目標に到達するための段階的なステップでスケジュールを設定できます。そして、私たちが日々を過ごしている間、私たちは定期的にチェックインして、私たちのルーチンが実際に熱狂的で情熱的で目的主導の生活を築くのに最適なものであることを確認できます。熱意を生み出すものが変わる可能性があり、目標を達成するために私たちができることが変わる可能性があるため、これはいじくり回す継続的なプロセスです。

最後に、規律ある生活を送っているとき、いつも熱意を感じるとは限らないことを認識する必要があります。私たちがしていることは反復的で退屈だと感じることがよくあります。そしてそうです。熱意を構築することは、最終的にはグラインドです。しかし、物事を成し遂げるのはグラインドです。これらのありふれた困難な仕事が私たちを私たちの目標に近づけるものであることを定期的に思い出す必要があります。そして、私たちが日常生活に従い、最終的に規律が熱意の敵ではないという事実を受け入れるならば、私たちは私たちが望む情熱的で目的のある人生を送ることができます。

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