メディアビューティーの理想が私たちの娘にとって有毒なのはなぜですか？

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両親、あなたの家に現在あるメディアソースの目録を作成するために少し時間を取ってください。どんな雑誌が展示されていますか？あなたの娘が10代の雑誌を購読している場合、記事や広告は何についてですか？娘が家にいる間、どんなテレビ番組を見ますか？彼女はどんな映画を見ていますか？彼女がインターネットで閲覧しているサイトは何ですか？あなたの娘がこれらすべての情報源から受け取っている美しさと価値についての全体的なメッセージは何だと思いますか？

メッセージはこれだと思います。人気のあるメディアは、非常に幼い頃から、雑誌やテレビの画像に表されているように、ほとんど達成できない、薄く、美しく、セクシーな理想を達成することに時間、エネルギー、お金を集中する必要があると伝えています。 、映画、ファッション業界、そしてインターネット上。 Onslaughtというタイトルの衝撃的でありながら説得力のあるリアルビューティーの鳩キャンペーンビデオに描かれているように：

確かに、私たちの娘たちの日常生活を襲う美の圧力の猛攻撃があります。女の子がこれらのメッセージを聞くと、2つのことを信じるようになります：（a）私はこのように見えるべきであり、私がそうした場合、私は幸せになるでしょう、そして（b）十分に努力して購入すれば、実際には誰でもこのように見えることができます適切な製品と商品。したがって、多くの女の子は、「完璧な体格」を達成することに集中する必要があると信じ始めるだけでなく、何らかの理由でこの目標を達成できない場合は、何かがおかしいと信じています。そして、その結果、彼らはネガティブな身体イメージを生み出します。ネガティブな身体イメージは、自尊心の低下、うつ病、過度のダイエット、摂食障害など、他の多くの問題に関連していることがわかっているため、これは重大な懸念事項です。 ^[1]

アン・ベッカーと同僚によるテレビと行動の関係についての魅力的で古典的な研究は、フィジー島へのテレビの導入を調査しました。テレビが1995年に導入される直前に、研究者は女の子の身体イメージと減量行動を調べ、3年後に再びそれらを測定しました。これは小規模な研究でしたが、テレビのある家に住んでいた研究の女の子は、過度のダイエット、運動、断食、嘔吐、パージなどの不健康な体重管理行動に従事した可能性が3倍以上高かった。これらの女の子は、彼らがテレビで見たキャラクターに直接影響を受けており、彼らのようになりたいと思ったと報告しました。この不満は、10代の少女に有害な減量行動の劇的な増加につながりました。 ^[2] 最近の研究では、ミュージックビデオを見るとこの効果がどのように強まるかが示されています。

身体イメージとメディア視聴の関係は、女の子と女性の雑誌にも当てはまります。多くの研究は、薄くて美しくセクシーな雑誌の広告を見るのに費やした時間と女の子自身の否定的な見方との直接的な関係を示しています。 ^[3] 最近では、この同じ効果がソーシャルメディアでも実証されています。女の子がソーシャルメディアサイトに費やしたことを報告する時間が長いほど、ネガティブな身体イメージを持っている可能性が高くなります。 ^[4] 女の子が写真をじっくり見て、他の人が持っている「友達」の数と比較し、特定の写真や投稿が受け取る「いいね」の数に執着するほど、女の子は時間の経過とともに自分の外見についてひどく感じるようになります。

したがって、証拠は明らかです。私たちが娘の生活に何を、どれだけ、どのような種類のメディアを許可するかを決定するとき、親はメディアの視聴と否定的な身体イメージとの直接的な関係を認識する必要があります。私は新しい本でメディアの影響を減らし、ポジティブな身体イメージを促進するための多くの戦略を提供しています。 上流で泳ぐ：有毒な文化における回復力のための子育ての女の子 （オックスフォード大学出版局、2015年）。今のところ、娘の体の画像に損傷を与えるネガティブなメディア画像を制限するために実行できる3つの実用的な手順は次のとおりです。

• 雑誌を監視する：自宅にファッション雑誌がある場合は、サブスクリプションをキャンセルすると、人生のこの時期に娘の成長がより健康になる可能性があることを考慮してください。ファッション雑誌は明らかな犯人のように見えるかもしれませんが、いくつかの研究は、健康とフィットネスの雑誌が女の子の体のイメージに同じように有害である可能性があることを示しています。健康とフィットネスの雑誌を頻繁に読む女の子は、これらの出版物を読まない女の子よりも、下剤の服用、過度の運動、極端なダイエットなどの不健康なダイエット戦略に問題を抱えている可能性が高くなります。この効果は、すでに自分の体に不満を持っている女の子にとって特に有害です。^[5]

• テレビを彼女の部屋に入れないでください： 多くの研究によると、テレビに無制限にアクセスできる女の子は、薄くて美しくセクシーな理想を採用する可能性が高く、性的活動に早く従事する可能性が高く、より早い年齢でアルコールや薬物を試す可能性が高いことが示されています。^[6]

• インターネットの使用を監視する： 私たちのほとんどは、子供や10代の若者にとってインターネットの潜在的な危険性を十分に認識していますが、ウェブサイトやソーシャルメディアが否定的な身体イメージの発達や摂食障害にさえ与える影響についてはあまり認識していないかもしれません。たとえば、「Thinspiration」のWebサイトが非常に一般的になり、女の子が極端なダイエットをしたり、互いに競争したり、その他の手段を講じて超薄型化を実現したりするようになっていることに注意してください。これらのThinspirationサイトの最近のレビューでは、400以上のサイトが見つかり、わずか1年で50万人以上の女の子が画像とコメントを閲覧しました。 ^[7] 多くの女の子がウェブサイトで出会い、誰が最も体重を減らすことができるかを競います。全体として、彼女が毎日オンラインで過ごすことができる時間に制限を設けることは良いことです。彼女がデジタルの世界で過ごす時間が長いほど、彼女は自分自身を文化的理想や他の人と比較し始める可能性が高くなります。女の子。他のタイプのメディアと同様に、これは彼女の身体イメージに否定的な結果をもたらす可能性があります。

これらのメッセージはいたるところにあり、メディアが飽和状態にある文化ではメッセージを調整することがますます困難になっているため、これらのメッセージの音量を下げるのは簡単ではないことを私は知っています。しかし、正しい方向への私たちのステップは、私たちの娘に本当に利益をもたらし、彼らの身体イメージ、精神的健康、そして全体的な自尊心を保護するのに役立ちます。

ローラ・チョートは新しい本の著者です、 上流で泳ぐ：有毒な文化における回復力のための子育ての女の子 （オックスフォード大学出版局、2015年）。

参考文献

[1] Bearman、S。K.、Presnell、K.、Martinez、E。、およびStice、E。（2006）。体の不満に関するスキニー：思春期の少女と少年の縦断的研究。 Journal of Youth and Adolescence、35（2）、229-241; Eaton、D。K.、Kann、L.、Kinchen、S.、Shanklin、S.、Ross、J.、Hawkins、J。、... Wechsler、H。（2010）若者のリスク行動サーベイランス-米国、2010年。MMWRサーベイランスの要約、59（SS05）、1-142。

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