あなたの体があなたに伝えようとしていること

リンゴだけではありません。梨、プラム、桃、ネクタリン、キウイ、ブドウ、ニンジン、セロリ、アーモンド、ピーナッツ、クルミはもう食べられません。他にもあるかもしれません。農薬に対するアレルギーではなく、植物や木の花粉に敏感だと言われました。幸いなことに、私はこれらの調理済みのものをどれでも食べることができます。夏の日の素敵な梅の料理のようなものはありません。

年をとるにつれて敏感になっているのか、それとも自分の敏感さに気づき始めているのかはわかりませんが、歯茎の腫れや舌の発疹の現実を否定することはできません。身体的症状には、目を覚まして注意を向けさせる何かがあります。それはまるで私の体がついに私のうなる自己憐憫、否定、自己欺瞞を十分に持ち、私が無視できない何かを思いついたようです。この敏感なことを真剣に受け止め始める時が来ました、私の体は言っているようです、そしてあなた自身の世話を始めます。じんましんになりたくないのなら？

奇妙な果物や野菜の感受性に加えて、私は低血糖症と呼ばれる砂糖に対する感受性も持っています。アレルギーはありませんが、多すぎると頭痛がし、足りない場合はモンテカルロの週末のベンダーでアルコール依存症のように振る舞い始め、最終的には気絶して転倒します。昏睡状態に。バランスが良いとだけ言っておきましょう。これが意味することは、血糖値を均一に保ち、生の砂糖や加工食品を避けるために、3時間ごとに少量の健康的な食事を食べなければならないということです。私はそれを自然が私を健康に保つ方法として見ようとしています。私がこの状態と最初に診断されたとき、私はいくつかの健康的なスナックを提案した栄養士を見ました。にんじんとセロリのスティックにピーナッツバターを添えてみませんか？彼女は言いました。それともリンゴとアーモンド？まあ。
私の感性は、スーツケースサイズのランチバッグを毎日仕事に持っていく必要があることを意味しますが、メニューの計画には軍事戦略が必要であり、耳栓、ゴム手袋、ヘルメットなしでは食料品店に行くことはできません。私の歩みでそれを取りなさい。りんごの甘い香りと美しい紅葉が今でも楽しめます。寒すぎず、混雑していなければ、過去45分間にプロテインスナックを食べており、実を結ぶハンノキの木には触れていません。待って、誰かが私の抗ヒスタミン薬を手に入れました。