ニコチンの社会的側面

「禁煙は世界で最も簡単なことです。私は何百回も禁煙したので知っています 。" -マーク・トウェイン。

なぜ人々は禁煙にそれほど苦労しているのですか？

たばこの使用が最大の健康リスクの1つであることは確かに常識です。実際、統計によると、毎年のタバコの使用に関連する死亡者数は、HIV、違法な薬物やアルコールの使用、自動車事故、暴力的な死亡者数よりも多いことが示されています。 結合 。ほとんどの癌、心臓病、糖尿病、および他の多くの深刻な病気のリスクを高めることに加えて、タバコの使用は、出産の減少、全体的な健康状態の悪化、欠席の増加、および医療費の増加にも関連しています。

これらの健康上の事実は広く知られていますが、考慮しなければならないタバコの使用についてもう1つの詳細があります。 非常に 中毒性。世界保健機関の統計によると、世界中に10億人以上の喫煙者がいます（全アメリカ人の約16パーセントを含む）。平均して、すべての喫煙者の75％が、ある時点で禁煙したいと報告していますが、圧倒的多数が最終的に再発することになります。

タバコを中毒性のあるものにしている理由を理解しようとする中で、研究者たちは、タバコに含まれるニコチンやその他の化学成分が人間の脳に及ぼす影響を調査しました。確かに、慢性的なタバコの使用は、他の精神活性物質で起こるのと同様の身体的依存と禁断症状につながる可能性があることを示唆する証拠があります。

しかし、これは人々が再発しやすい理由を説明するのに十分ですか？ジャーナルに掲載された新しいメタアナリシス 実験的および臨床心理学 そうではないと主張します。ピッツバーグ大学のリーM.マーティンとマイケルA.サイエットによって書かれた彼らの研究は、社会的要因が喫煙において果たすことができる役割と、これが禁煙しようとする人々にとって何を意味するかを調べています。

MartinとSayetteがレビューで指摘しているように、ニコチン依存症だけでは、喫煙者が禁煙に苦労している理由を説明するのに十分ではありません。ニコチン置換療法は広く利用可能ですが、人々が禁煙するのを助けるための実際の成功率はせいぜい控えめです。また、カジュアルな喫煙者は、離脱効果を生み出すのに必要なレベルのニコチンを摂取していなくても、慢性的な喫煙者と同じくらい禁煙に苦労することがよくあります。

近年、研究者たちは、たばこの使用の感情的および社会的側面と、それらが多くの人々の喫煙の必要性をどのように強化できるかを詳しく調べています。たとえば、研究によると、喫煙は社会的困難に直面している人々や社会から不利な立場にある人々にはるかに一般的であることが示されています。これには、さまざまな種類の精神疾患に苦しんでいる人々が含まれ、精神疾患のない人々と比較して2倍喫煙する可能性があります。

喫煙は、タバコとタバコが受刑者間で交換される非公式の通貨になっている刑務所の人口でも非常に一般的です。喫煙はまた、マイノリティ集団（人種的および性的マイノリティを含む）、および教育レベルと社会経済的地位が低い人々の間ではるかに頻繁です。これらの同じ不利な立場にあるグループの多くは、一般の人々よりも禁煙に成功する可能性が低いだけでなく、著しく高い医療ニーズも示しています。

これまで研究者によってほとんど無視されてきたもう1つの要因は、社交の場で喫煙が果たす役割です。 2009年のある調査によると、喫煙されたすべての紙巻たばこの少なくとも3分の1は社会的状況の人々によって喫煙されており、多くの喫煙者は他の人々が喫煙しているのを見ると自分自身を喫煙する傾向があります。頻繁に喫煙する人とたまにしか喫煙しない人を比較しても、このパターンは維持されます。

英国の最近の調査では、喫煙者はしばしば社交を喫煙の主な理由の1つと見なしています。これは、35歳未満の喫煙者に特に当てはまります。群衆に溶け込む方法としてパーティーでそうしてください。

喫煙と社交の間のこの関連性は、アルコールやマリファナなどの他の中毒性のある物質と興味深い類似点がありますが、なぜそのような関連性が存在するのかはまだ明らかではありません。これは、ニコチン依存症と禁断症状が社会的機能において果たすことができる可能性のある役割に私たちをもたらします。 MartinとSayetteはメタアナリシスで、非喫煙者を含むさまざまな集団でのニコチン使用をテストする13の実験的研究を調べ、ニコチン曝露が社会的行動にどのように影響したかを判断しました。研究では、タバコ、ニコチンガム、点鼻薬、ニコチンパッチの使用など、参加者にニコチンを投与するためのさまざまな方法を使用しました。社会的機能は、対面およびコンピューターベースの相互作用を使用して、顔の表情などの非言語的社会的合図を拾う能力によって測定されました。

彼らの結果に基づいて、マーティンとサイエットは、ニコチンの使用が社会的機能を高めるのに役立つという強力な証拠を発見しました。研究参加者は、ニコチンを摂取した後、より親しみやすく、外向的で、社会的不安が少ないと述べただけでなく、ニコチンの使用は、24時間以上ニコチンの使用を控えた参加者と比較して、社会的および顔の手がかりの認識を改善するのに役立ちました。いくつかの研究はまた、ニコチン離脱に苦しむ人々が非使用者と比較して社会的機能に関してより大きな問題を経験したことを示しました。

これらの結果が示唆することは、感情的な問題やその他の要因のために、そうでなければ社会化が著しく困難になる可能性のある人々は、社会不安を克服する方法としてタバコに依存する可能性が高いということです。これはまた、他の人との交流に必要であると考える多くの人々にとって、禁煙が非常に難しい理由を説明するのに役立ちます。

また、喫煙者は他の喫煙者と交流する可能性が高いため、禁煙を試みることは、タバコが広く使用されている社会的環境を縮小することも意味し、その結果、新しい友情とソーシャルネットワークを開発しながらはるかに孤立するようになりますタバコは使用していません。多くの人々は、少なくとも短期的には、これが彼らの社会的機能にとって何を意味するのかを処理する準備ができていない可能性があるため、これらすべてがニコチン離脱などの問題を克服することをはるかに困難にする可能性があります。

より多くの研究が必要ですが、これらの研究は、ニコチンの使用とニコチン離脱が喫煙者の社会生活において果たすことができる役割を強調しています。ほとんどの喫煙者はある時点で禁煙しようとしますが、ニコチンの使用と社会的機能との間のこの関連性は、再発がこれほど一般的であり続ける理由を説明するのに役立ちます。このリンクはこれまでほとんど見過ごされてきましたが、社会的状況がニコチンの使用をどのように強化できるかを認識することで、喫煙が中毒性が高い理由をよりよく理解できる可能性があります。そして、やがて、それは喫煙者が永久に禁煙するのを助けるためのより効果的な方法への道を開くかもしれません。