歌手India.Arieはこれらの厄介な時代に希望を提供します

素晴らしいIndia.Arieは、アメリカで330万枚以上、世界中で1,000万枚以上のレコードを販売したアメリカのシンガーソングライターです。彼女は、ベストR＆Bアルバムを含む、23のノミネートで4つのグラミー賞を受賞しています。彼女は、COVID-19のパンデミックの際に国を落ち着かせるのに役立つ、傑作映画「ウェルカムホーム」を作成しました。

コロナウイルスは、私たちが相互依存種であるという疑いの影を超えて証明された、とアリーは私に言った。 「私たちはウェルネスは個人の追求であると信じて育ちましたが、私たちはビジョンを拡大する必要があります 私 に 我々 .”

ウェルネスプラクティショナーとして、彼女は私たちの経済的、政治的、社会的システムが良くないので、私たちの人々はよくないと主張します。私たち全員をケアするシステムがない場合、相互ケアとコミュニティケアは私たちの集団的幸福への重要な経路です。健康のために努力する際に​​、私たちはビジョンを拡大する必要があります 私 に 我々 。アリーによると、この前例のない時間は、彼女の音楽を示唆に富む歌詞と注意深い瞑想の器として使用して、健康、平和、そして静けさを提供するのに最適な時間です。

私はアリーと一緒に座って、私たちがどのようにして不健康な世界で元気になり、分離によって支配される文化の中でよりつながりを持つことができるかについて彼女の考えを話し合うことができました。そして、それがどのように私たち一人一人から始まるのか、中を見ることによって。

ブライアンロビンソン： インド、私はあなたと話すことに興奮しています。あなたは驚異的な音楽アーティストですが、読者の皆さんには、ウェルネスへのあなた自身の個人的な旅と、私たちが住んでいるこれらの異常な時代に国を癒すのを助けるためにあなたがしていることのいくつかについて知ってもらいたいです。

India.Arie： 私が音楽業界に入ったとき、私の健康は精神的、精神的、肉体的、そして感情的なすべてのレベルで大きな打撃を受けました。私は自分の精神修行を趣味としてではなく、人生を通してそれを成し遂げるための道具として見始めました。今、私の自己啓発、健康、熟考は私の好きなことです。

ロビンソン ：あなたの個人的な生活とあなたが今していることのいくつかとの間に相関関係はありますか？

アリー ：私たちが物事が何であるかではなくどのように見えるかについて話すとき、私がしていることは私が発展した場所についてです。私のキャリアは今20歳です。あなたが構築する有名人であることの一部があり、あなたは人々に「これはIndia.Arieです」と言います。私たちは皆、公の顔をしています。私にとって、それは私が本当にいるすべての多くの側面を欠いていました。

ロビンソン ：心理学では、それをペルソナと呼びます。

アリー： そのとおり。ペルソナに違和感を覚えるのは、その大きさです。時々人々は私を止めて、「あなたはインディア・アリーですか？」と言います。そして私は少し考えなければなりません。それを聞いたとき、彼らは何かについて話しているように聞こえます。私は看板ではありません。それは私の気持ちを傷つけたり、私を悩ませたりするものではありません。変な感じがします。

ロビンソン： それはまるであなたが製品や人生よりも大きなものになり、人々があなたの近くにいたいと思っているかのようです。

アリー ：はい、ほとんど彼らがあなたが何であるかをあなたに話しているようですが、彼らはあなたが彼らに何であるかをあなたに話しているのです。そのペルソナのことはとてもフラットで、あなたが本当に誰であるかという側面が欠けています。何年にもわたって、行きたい場所にたどり着くためにそれが私がしなければならなかったのであれば、それは私にとって大丈夫でした。しかし、私が成長するにつれて、私は自分自身を押しつぶしたり、公の生活の中で私の本当の性質を弱めたりする能力を超えてきました。私は以前、人を怒らせたり、正しいことを言ったりしないように注意していました。今私が歌うとき、私は聴衆に私が元気ではなく、ただ控えめであることを知らせます。私は自分自身が私であることに完全に私を許します。

ロビンソン： 私たちのウェルネスについて教えてください。

アリー ：Wellness of Weは、長年の親友との合弁事業です。これらは私が常に提供したいと思っていたものだからです。彼女はこの旅に出て、私はすべてのものを持ってクローゼットから出てきます。

私はウェルネスプラクティショナーであり、歌手であると同時に瞑想者であり作家でもあります。私が今ドアを出ると、人々は私をIndia.Arieと呼ぶでしょうが、彼らは私の執筆や瞑想の実践について何も知りません。私は出てきて、これらすべてのものを公の場で公開する準備ができています。私はいつも自分の音楽で誰かの癒しのプロセスの一部になりたいと思っていました。それが最初からの私の目標でした。これで、音楽だけでなく、会話に参加することの意味を実験して、会話にもっと参加する準備が整いました。私たちのウェルネスは、私が関わっているだけでなく、人々に頼れる何かを与えることで個人的な練習をしています。

ロビンソン ：多くの人が、真実ではない特定の方法を感じているのは自分だけだと感じているので、あなたの開放と人々にあなたの多くを見てもらうことは彼らを助けるでしょう。

アリー ：私の執筆は私にそれを教えてくれました。ファーストアルバムは25歳で出て、自分だけがやったことがたくさんあると思っていたのですが、曲が出たときは「みんなこんな感じ？」って感じでした。それから約10年前、私は何も妨げない曲を書き始めました。私は「One」と呼ばれる曲を持っています。そこでは、私が信じるすべてを歌い、私の完全な精神哲学をすべて1つの曲で歌います。それはあなたがどんな宗教であろうと、すべてが愛に帰着すると言っています。しかし、私は物事を隠したり、特定の方法で言ったりする必要がない、そのレベルの正直さまで自分の道を歩まなければなりませんでした。ですから、過去10年間で、私は書きたいものすべてを書きます。言いたいことを言います。 2012年に「IAmLight」を書いた後、4、5年間自由になり、作詞作曲を本当に自由にした後、とてもシンプルでありながら真実の曲を書くことができました。今、私はその次のレベルのオープニングのために書いています。それらの曲を書いた後、私は何も変わらないことを学びました。誰も私を判断しませんでした。たまに3、4人がコンサートを離れるでしょうが、まあ、もう少し深くなるので、今は去ってよかったと思います。あなたは人々が宗教についてどのように考えているか知っています。それは彼らに彼ら自身についての彼らの全体を疑わせる。

ロビンソン ：その不快感は彼らのトカゲの脳であり、新しいアイデアによって脅かされる私たちの恐ろしい生存部分です。それは思考や創造的な頭脳ではありません。狭くて変化が怖いです。あなたがしていることは、その範囲を広げることです。ある意味で、あなたはメッセージを広める伝道者です。

アリー： 私自身の個人的な教訓は、私のトカゲの頭脳が、これらの曲を書くのは危険だと思っていたので、キャリアの初めにこれらの曲を歌うことができないと思っていたということです。それから解放されると、「One」や表現力豊かな深い曲を歌うたびに、スタンディングオベーションが生まれます。そして、私のトカゲの脳はちょうどいい感じです。

ロビンソン ：あなたの音楽は個人的な逆境から来ていますか？

アリー ：私の音楽はすべて個人的な逆境から来ています。本当に耳を傾ける人々は、それが彼ら自身の個人的な逆境について彼らに話すので知っています。あなたが音楽を聞くだけなら、それはきれいですが、あなたはそれを逃します。その歌を聞くと、物事を進めている人の声が聞こえてきます。 「IAmLight」という曲で、誰かが「私は私の家族がしたことではない」と言うために、それだけであなたは「彼らはあなたに何をしましたか？あなたはそれを歌うことを知るためにそこにいなければなりませんでした。」ですから、私は頭の中の声ではありません。私は中の壊れた部分ではありません。

ロビンソン ：「IAmLight」が私のお気に入りです。

アリー ：「GetItTogether」という別の曲があります。最初の行は、「あなたの肌を壊すことなくあなたの心に一発。あなたの親族のようにあなたを傷つける力は誰にもありません。」それで、あなたの家族はあなたに何をしましたか？ 「HeHealsMe」という曲があります。彼はあなたを何から癒しているのですか、そして彼は誰ですか？あなたを傷つけた彼は何人いますか？それはすべて逆境からです。私はあなたのビデオからのあなたの平均的な女の子ではありません。無条件に自分を愛することを学びました。それで、無条件に自分を愛することを学ぶ前はどうでしたか？私にとっては、音楽で自分を癒したいです。そして、他の誰かがそれから何かを得ることができれば、私はこれを行うことができて本当に恵まれているように感じます。私たちの何人が大規模に人々を助けることができますか？ありがたいのですが、それは私から始まります。そして、私は人々が何を考えようとしているのか、彼らがどのように反応しようとしているのかを知りません。私は自分の話を他の人にも聞こえるようにある程度の深さで歌う方法を知っています。それはすべて個人的な逆境から来ています。最も幸せな愛の歌のように聞こえる曲でさえ、逆境から来ています。それは、会話では決して言えないことを言うことを私が学んだ方法だからです。私が作詞作曲で気に入っているのは、あなたが完璧な文章を書くことができるということです。そして、私の完璧で完璧な真実を話すために単語を探す必要はありません。精神的な資質を持った曲を書いている人から来たので久しぶりでしたが、曲の中で特定のことを言うのが怖かったです。 2009年から、私は自由になりました。 「IAmLight」は、その王冠の宝石の1つであり、深い真実を簡単に表現できるのは、ソングライターのゴールドです。恐れることから、そのような歌を歌うこと、そしてグラミー賞で歌うことまで、私はずっと行くことができました...私はその賞を受賞しませんでしたが、私はスタンディングオベーションを得ました。それはまったく別のタイプの勝利でした。その瞬間、公の場で自分の中に入ることができて良かったです。

ロビンソン ：これらの異常な時期に恐怖、不確実性、絶望に苦しんでいる人々にどのようなメッセージを残したいと思いますか？

アリー ：私は型破りな生活を送っています。私は結婚したことがありません。結婚したい男性とデートしたことはありません。私には子供がいません。私は25歳の時までに自分のために働いていました。そして仕事のために私がすることはまれでユニークです。時々私は人々が経験する日常のことを忘れます。私たちが本当に忙しい生活をしているとき、私たちは自分の責任に従事しているだけではないことが多いように感じます。しかし、私たちは自分の感情、痛み、または恐れからも逃げています。または、そのようなものが中にあるものは何でも-その大きな声。中に留まるというパンデミックの使命について象徴的な何かがあると思います。中に入る機会のように感じます。あなたが1時間瞑想しているところでは、それは難解である必要はありません。ある場所に行って、あなたが恐れているすべてのものを見るだけです。あなたがあなたの影を見るとき、それは私たちが思っているよりも早く消散することを私たちは知っているからです。そして、あなたが自分自身を見ることができるその場所の中で、あなたの恐れ、しばしば答えが出てきます。そしてそれが私たちが今必要としているものです：答え。その多くは私たちの脳に投げ込まれます。私たちがそれを私たちの心と心に入れて、向きを変えて自分自身を見ることができれば、答えは小さなアイデアや考えで始まります。誰も何をすべきかわかりませんが、私たち全員が知っているその場所を自分の中に持っています。あなたは自分のその部分に精通する必要があります。静かになったことのない人は、最初は静かにするのが難しいです。そこに怖いものがすべてあるからです。しかし、一度見たら思ったほど怖くはありません。

ロビンソン： あなたはとても賢いです。あなたが今共有したことは、彼らの状況に関係なく、すべての人に関連しています。あなたが説明している場所に人々がアクセスできれば、他のすべてはそこから生まれます。

アリー： 答えは私たち全員の中にあります。そして、あなた以外の誰もあなたに言うことができない特定のことがあります。賭け金が非常に高いので、あなたは自分自身を聞く方法を見つけなければなりません。

最後の言葉

India.ArieのオンラインプラクティスであるTheWellness Of Weは、不調な世界で集団的幸福を促進することを目指しています。このシリーズは、集団福祉と地域ケアを促進するために設計された講演のために、毎日の練習ビデオと、アリー自身を含む全国のさまざまなウェルネス実践者や支持者とのライブ会話を特徴としています。 「WellnessofWe」は、2020年5月25日から6月1日までライブで行われた集団の幸福を促進するための8日間のオンライン会話です。WellnessofWeで8つのセッションを見ることができます。

India.Arieは、2020年9月10日にZoomでResiliency2020に参加します。resiliency2020.comで無料のライブストリーミングウェビナーに登録できます。