ダートマス大学の新しい研究では、行動衝動調節と眼窩前頭皮質（OFC）と側坐核（NAC）の間の脳機能の不均衡との因果関係が特定されています。これらの脳領域間の不均衡は、通常、青年期にピークに達します。 2016年10月の調査結果がジャーナルに掲載されました カレントバイオロジー . 眼窩前頭皮質（OFC）は、実行制御と行動抑制に関与する多面的な脳領域です。側坐核（NAC）は、報酬を求める行動や依存症...

私は、食欲不振から回復しているすべての人がそれをもっと食べるべきであると提案することによって、食事脂肪に関するこのシリーズの最初の部分を締めくくりました。どうして？パズルの最初のピースは、脂肪摂取量と病気の重症度および持続性との間に頻繁に観察される相関関係です。 「病気の期間は食事中の脂肪の量と負の相関があり、これはより慢性的な患者で顕著になります」（LoberaandRío 、2009...

自閉症の人の多くは共感覚を持っていますが、すべての共感覚者が自閉症を経験しているわけではありません。 私は、自閉症の人が私に広く開かれていることに気づきました。それは、多感覚の人であり、非常に敏感な人（H P）です。非言語的な人々でさえ。 アスペルガー症候群の友人の娘は、しばしば引きこもり、怒り、恐れを抱き、私が彼女と一緒に座っていると、リラックスして、映画やアニメのサヴァンのような百科事典的な記...

言葉 トラウマ 「傷」を意味するラテン語に由来します。医学では、専門家は「外傷」という言葉を使用して、体の部分への物理的な損傷を指します。対照的に、大まかに定義された心理的または感情的なトラウマは、別のタイプの傷も指します。それは、発生後少なくとも1か月で、現在に重大な困難と障害を引き起こす過去の出来事です。 多くの人は、トラウマは実際には人に何が起こったのかについてであると曖昧に考えています。そ...

脳内の感情的な痛みのネットワークが物理的な痛みのネットワークと重なるため、言葉が傷つく可能性があります。言葉は瞬間的にあなたに影響を与える可能性がありますが、これらの傷は一生の間でさえ長引く可能性があります。重要な会話にアプローチする方法を検討するときは、6つのガイドラインを熟考してください。 自分自身と話す方法で、適切な判断で話す練習をしてください。何を言っている？ 良い判断で話してください。 ...

Allen J. France 、M.D。は、デューク大学医学部の精神医学および行動科学科の教授兼名誉会長です。彼はアメリカ精神医学会のD M-IVタスクフォースの議長を務め、気分障害、不安障害、人格障害、統合失調症に関する幅広い研究と臨床経験を持っています。近年、彼は精神医学における過剰診断と医療化についての懸念でよく知られるようになりました。トピックは彼の2013年の本で取り上げられています。...

新しいロマンチックなパートナーを追求するようにあなたを刺激するかもしれない要因について考えてください：おそらく魅力的な誰かを見つけること、または同様の興味を発見すること。関係の開始に関連する同じ要因のいくつかが、関係の終了にも関連している可能性があることは、驚くかもしれません。 考慮すべきいくつかの潜在的に両刃の機能があります。 肉体的な魅力容貌は、私たちが誰を潜在的なロマンチックなパートナーと見...

否定的なレビュー。希望の招待状。プロジェクトで立ち往生しています。何かが起こり、感情的な反応が引き起こされます。創造的な仕事は、インスピレーションの興奮、障害に直面した欲求不満、拒絶や失敗への失望、そして現場からの前向きな受容の高揚など、そのような引き金となる状況に満ちています。創造的なブロックを克服し、努力を維持するために、感情を管理または規制する必要があります。 私たちは自分の感情に乗っ取られ...

チェックアウトレーンに並んで立って、「RotinHell」という見出しを読みました。見出しは、許されない残虐行為の加害者であるボストンマラソン爆撃機に言及していました。感情は理解できました。私は、我が国がそのような悪質な行為に対して感じた嫌悪感と正義への欲求に異議を唱えませんでした。しかし、その憎しみの感情を自慢することについての何かが私を不快にさせました。それは美徳としての憎しみの祭典でした。 ...

カンナビジオール（CBD）は、1940年にミネソタワイルドヘンプから最初に分離されました。大麻研究の父であるラファエルメコーラムによって正確な構造が発見されたのは1963年のことでした。マリファナの精神活性力を生み出す際のTHCの支配的な役割と比較して、精神活性特性が比較的不足しているため、CBDについて最初に行われた研究はTHCよりもはるかに少なかった。 THCとCBDは、マリファナで最も豊富な...

昨日投稿された新しく作成されたオースティンインスティテュートのビデオ「Economic of ex」では、性的市場理論を使用して、避妊がすぐに利用できるようになったために結婚率が低下した理由を説明しています。ビデオの甘さは、すべての砂糖に隠された苦い錠剤をほぼ偽装します-根本的なメッセージは、婚前交渉に従事する女性が彼らの行動のために罰せられたときにのみ、関係は以前の健康な状態に戻るということです...

私の母はスカンジナビアの血を一滴も持っておらず、確かにヒュッゲという表現を聞いたことがありませんでしたが、彼女はしばしばろうそくの明かりで夕食を出しました。 私は特別な機会、豪華な中国のようなディナーについて話しているのではなく、サヤインゲンとサラダを添えたクラフトマックとチーズ、缶詰のトマトスープとグリルチーズサンドイッチ、または食料品店の冷凍庫からテーブルまで直接のチキンポットパイについて話し...

音楽は私たちの気分、思い出、やる気を管理します。楽しい音楽は喜びと報酬システムを活性化します。音楽は、目的を問わず一緒にいるグループ間の絆につながります。私たちの日常の精神状態（または一時的な状態）は、私たちがどのように考え、感じ、行動するかを形作ります。それぞれの状態は、その瞬間の知覚、思考、感情、記憶、動機、対人関係、および自己の感覚に独自に影響を与えます。時間が経つにつれて、繰り返される状態...

哲学者のマーティン・ブーバーは、人々がオープンで、直接的で、相互に興味を持ち、お互いに存在する「汝と我」の関係に関する彼の作品で最もよく知られています。対照的に、「I-It」関係は、問題を解決し、ニーズと目的を満たすために、オブジェクトのように他の関係を使用する関係です。 それ 他の人がこの仕事を遂行できない、またはしたくないので、人間関係は失敗します。したがって、私たちを失望させる運命にあります...

「光を広めるには2つの方法があります。それは、ろうそくになるか、それを受け取る鏡になることです。」— Edith Wharton最近のパンデミックと私たち全員がこれから長い間直面するであろう課題を考えると、お互いにコミュニケーションを取り、世話をするために新たに必要なパラダイムがあります。 「パートナーになりましょう」と言われるのを聞いたことがあると思います。これらのパートナーシップはあなたの人生...

長い休止の後、サイケデリックス支援心理療法の分野での研究は再びスピードを上げており、新しい開発はメンタルヘルスケアの革命の計り知れない可能性を示しています。影響は甚大ですが、サイケデリックス支援療法は現時点では比較的小規模な研究プロジェクトまたは地下環境でのみ行われていることを考えると、セラピストの大多数は現在除外されており、彼らが現在どのような役割を果たすことができるかを認識していない可能性があ...

私たちは皆中断し、それがたまにしか大丈夫ではないことを知っています。しかし、それがどれほど有害であるかを理解できないかもしれません。 あなたはもっと緊張していて、その人でさえ終わる前に飛び込む準備ができている必要があると感じています。彼らがあなたの考えを集め終えた後、あなたは自分自身を否定します。対位法が間違っていることを証明する可能性のある何かを聞く機会を失います。あなたは失礼に見えます。意識し...

このシリーズの以前のブログ投稿では、癌における比喩の役割と、癌について話す方法が癌に対する態度や信念にどのように影響するかについて説明しました。たとえば、彼女の影響力のあるエッセイでは、 比喩としての病気 、スーザンソンタグは、私たちが癌の治療を病気と「闘う」と表現する方法を指摘しました。 1 彼女によると、これは病気に屈した人々にとって恥の文化を生み出します。しかし、彼女の議論の裏側は、戦闘とし...

このエントリは、デンバーのメトロポリタン州立大学の教員であり、全国的に有名な教育者であるアーロン .リッチモンド博士によって共同執筆されています。数週間前、彼はクラスの1つで行った、やや予想外の結果をもたらした運動について話してくれました。アーロンと私は、倫理的、社会的、教育学的な意味合いを検討することを勧めます。数週間前、YouTubeで特に悪い学生のビデオを見た後、私（アーロン）は自分の心理学...

私はテレセラピーの倫理的問題についてかなり読んでいます：電話やインターネットなどを介した心理療法。一般的な知恵は、同じ倫理原則が対面療法と遠隔療法の両方に適用されるということですが、テレセラピーにはいくつかの独特の課題がありますそれらの原則を実行するために。メンタルヘルスの専門家は何年もの間遠隔治療を行ってきましたが、コロナウイルスのパンデミックは変化のペースを加速させました。セラピストはほぼ一晩...