妊娠後のうつ病は3年間のリスクです

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産後うつ病の通常の見方は、9人に1人の母親に影響を及ぼし、1年以内に到着するというものです。しかし、5,000人の母親を対象とした国立衛生研究所の新しい研究によると、はるかに大きなグループ（4人に1人の母親）が出産後3年間のある時点で高レベルのうつ病症状を示しました。他の母親は、3年間を通して穏やかに落ち込んだと感じました。

要するに、新しい研究は、産後うつ病がより一般的であり、医師が考えていたよりも遅く発症する可能性があることを示唆しています。

産後うつ病は「ベイビーブルー」と同じではありません。ホルモンレベルが急降下すると、多くの女性は出産後2〜3日で惨めになります。あなたの新生児やあなたのパートナーやあなたの他の子供たちに腹を立てることはよくあることです。あなたは泣いている呪文を持っていて、睡眠、食事、そして選択をするのに苦労しているかもしれません。しかし、この落ち込みは通常、治療なしで数日または2週間以内に良くなります。

産後うつ病は遅くなり、ほとんどの場合、出産後1〜3週間で始まります。この診断に当てはまると、あなたの気持ちは2週間以上続き、あなたの雑用を乗り越えることができないほど圧倒的になります。赤ちゃんの世話ができない、または気にしないのではないかと心配するかもしれません。

米国小児科学会は、小児科医が出産後1、2、4、6か月の健康な子供の訪問時に産後うつ病について母親をスクリーニングすることを推奨しています。しかし、新しい研究は、彼らが少なくとも2年間目を光らせている必要があることを示唆している、と研究の著者は述べた。

妊娠糖尿病または以前の気分障害の病歴のある母親は、最悪の行動をとる傾向がありました。年配の母親と大学教育を受けた母親の方がうまくいきました。

母親は4つのグループに分類されました。 4分の3はずっと軽度の症状を示していました。小グループは、時間の経過とともにより重篤になる軽度の症状から始まりました。 「中程度に減少する」グループもあり、症状は最初は粗く、その後徐々に減少しました。約4.5％が3年間のほとんどで非常に落ち込んでいました。不妊治療、多胎出産、妊娠中の肥満度指数（BMI）、妊娠高血圧症、および乳児の性別は、産後うつ病をどのように経験するかとは無関係のようでした。

新生児の父親も落ち込んでしまう可能性があります。医師は、子供が生まれてから最初の1年間は、父親のうつ病の症状をチェックするようにアドバイスされていますが、症状は出生後3〜6か月以内に現れる可能性が最も高いです。男性はイライラし、優柔不断で、感情の範囲が制限されている可能性があります。

産後うつ病の原因は何ですか？エストロゲンとプロゲステロンのレベルは、出産後数時間で急激に低下します。月経前にホルモンが低下するようなものですが、より劇的です。

うつ病の病歴がある場合は、より大きなリスクにさらされます。

妊娠が予定されていなかった場合は、赤ちゃんを受け入れるのに苦労するかもしれません。

赤ちゃんが入院していると、悲しみ、怒り、罪悪感を感じることがあります。

あなたが特に疲れている場合、うつ病はリスクです。帝王切開をしている場合は、より多くの場合、リスクが高くなります。

他の人からのサポートの欠如は、産後うつ病を引き起こす可能性があります。最近の死、家族の病気、新しい都市への引っ越しなどの他のストレスは、あなたを落胆させる可能性があります。

症状に気づいたり、周囲の人が心配している場合は、医師に相談してください。抗うつ薬とトークセラピーの両方が役立ちます。抗うつ薬は母乳を通して赤ちゃんに届きますが、その量は少ないです。また、新しい母親のサポートグループに参加することもできます。これは、新生児や幼児の課題に問題を抱えているのはあなただけではないことを理解するのに役立ちます。

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