強迫的な注意を求める人に対処するための5つの戦略
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十分な注意を払わないと、本当の害を引き起こします。孤独は悲しくて静かな殺人者です（「孤独を乗り越えるのに役立つ10のヒント」を参照）。一方、絶え間ない注意を払うことは、要求の厳しい人と地域社会の両方に大きな問題を引き起こす可能性があります。要求の厳しい人は、外部の注意にますます依存するようになり、浅く不安定な自己感覚を発達させる可能性があります。通常、これは不安、鬱病、そしてますます注意を向ける怒りの要求を引き起こします。
ほとんどの絶え間ない注意を求める人は、しつこい不安に苦しんでおり、内なる平和の類似性を感じるために注意の「修正」を取得する必要があります。彼または彼女は活気に満ちているように見えるかもしれませんが、「もっと欲しい」ということには多くの苦しみがあります。真の幸福とは、世界が展開するにつれて、それ以上のことを望んでいないことと、世界に対して開かれていることです。
その間、注目を集める人の環境は要求に悩まされるようになります。誰もが疲れ果てて感情に訴えられます。ドラマが展開するにつれて、誰もが不幸になります。
最も強迫的な注意を求める人は、演技性パーソナリティ障害の行動パターンに苦しんでおり、家族、友人、教師、セラピスト、さらにはより広いコミュニティを真に燃え上がらせます。
「歴史的」という言葉は演劇を意味し、ラテン語の「俳優の」histriōnicusに由来します。 （これは、一般にヒステリーとして知られている、過度に制御不能な感情的であるのとは異なります。「ヒステリー」はギリシャ語で「子宮」を意味します。女性だけがそれに苦しむことができると信じられていました。専門家、そしてソーシャルメディアで展開されていることに注意を払ったほぼすべての人。）
DSM-Vによると 1 、演技性パーソナリティ障害のある人は18歳以上で、過度の感情のパターンに苦しんでいます そして 注意を求める行動。次の症状のうち少なくとも5つがあります。
- 彼または彼女が注意の中心ではない状況では不快です。
- 他者との相互作用は、不適切な性的誘惑的または挑発的な行動を特徴とすることがよくあります。
- 急速に変化する浅い感情の表現を表示します。
- 一貫して外観を使用して、自己に注意を向けます。
- 過度に印象的で詳細に欠けているスピーチのスタイルを持っています。
- 自己演劇化、演劇性、感情の誇張された表現を示しています。
- 示唆に富む、つまり他の人や状況の影響を受けやすい。
- 関係は実際よりも親密であると見なします。
演劇と「パーティーの生活」を務める人に感謝します。実行されたシナリオから学びます。彼らは私たちをより良い人々になるように動かすことができます。そして、特に退屈で恐ろしい時期に、私たちは楽しまれるのが大好きです。
しかし、演技性パーソナリティの人々との現実の舞台に身を置き、意識的にサインアップしたことのない役割を演じ始めると、私たちは正気を奪われています。
演技性パーソナリティには、人を分裂させる才能があります。突然、一方の親がもう一方の親よりも優先され、翌日に役割を切り替えるだけです。時には恐ろしい告発がなされます。演技性パーソナリティの人が治療センターで自分自身を見つけた場合、緊張が高まるにつれてセラピストは互いに戦い始める可能性があります。
演技性パーソナリティの影響を受けたグループは、望ましい人と望ましくない人に分かれているように感じるかもしれません。グループがお気に入りとスケープゴートに分かれている間、演技性パーソナリティはヒーローまたは犠牲者として最も注目を集めています。
要するに、演技性パーソナリティの周りの機能不全は、広がり、家族にひどく負担をかけ、エネルギーのグループを消耗させ、人を人に対抗させる可能性があります。
何をする必要がありますか？
まず、多大な努力と支援なしに習慣のパターンが変わることはないため、過度の注意を求めることは簡単に修正できないことを受け入れます。
第二に、一般的に見過ごされている家族やグループのメンバーに注意を払ってください。私たちは、疲れ果て、枯渇し、悲しく、そしておそらく動揺している他の人々に耳を傾け、思いやりのあるサポートを提供しなければなりません。人々は、彼らが本当の自分であるのではなく、分裂して役割を果たしてきたことを認識しなければなりません。あなたが演技性のある人の親である場合は、必ず練習してください 極端なセルフケア また、要求の少ない子供たちの世話をします。どのグループでも、無意識のうちに参加したドラマから距離を置いて、お互いに耳を傾けることを学ぶ必要があります。
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