私たちは「真の自己」を持っていますか？

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• キーポイント
• 真正性とは何ですか？
• 「真の自己」は存在しない

キーポイント

• 「真の自己」は私たちの行動を導く理想です。
• 外向的に振る舞うことは、内向的であっても、本物の感情と関連しています。
• 人々はしばしば他の人と仲良くするために彼らの業績を隠します。

本物であるとはどういう意味ですか？

ジョー・ローガンとの彼の人気のあるインタビューで、ベストセラー作家のデビッド・ゴギンズは彼の最大の恐れを明らかにしました。

ゴギンズはひどい子供時代を過ごし、病的に肥満になるまで成長し、彼の初期の成人期に多くの困難を経験しました。その後、彼はネイビーシール、ウルトラマラソンランナー、そして有名なモチベーショナルスピーカーになりました。

ゴギンズは、彼の最大の恐怖は死ぬことであり、神（または神がこのタスクを割り当てた人）は、彼に成果のリストを含むボードを見せると述べました：体にフィット、ネイビーシール、プルアップレコードホルダー、他の人を助けるインスピレーションを与えるスピーカーなど「それは私ではない」と言うことを想像します。そして神は、「それがあなたが本来あるべき姿である」と答えます。

真正性とは何ですか？

有名な心理学者ロイ・バウマイスターは、「真の自己」と信憑性についての魅力的な学術論文を書いています。彼は、私たちが望む評判に沿って行動しているかどうかから、本物の感覚が生まれると示唆しています。

言い換えれば、人々は彼らが彼らの望ましい社会的イメージを達成するとき、彼らの本当の自分と最も一致していると感じます。それを達成することに失敗するか、それを失うことは、本物ではないと感じるでしょう。

恥ずかしいことをしているのを見つけたとき、人々は「それは私が誰であるかではない」または「それは本当に私ではなかった」のようなことを言います。

彼らは、評判を傷つける行為が彼らの本当の自分を反映していないことを暗示しています。これは彼らが嘘をついているという意味ではありません。ほとんどの人は、恥ずべき行為は自分が誰であるかを反映していないと本当に信じています。

ボーメイスターは次のように書いています。「自己の主な目的が動物の体を社会システムに統合することである場合（生き残り、繁殖できるようにするため）、良い評判を育むことが最も重要な関心事です。 「それは私だ！」という歓迎の気持ちになりましょう。」

彼は、私たちの評判を維持または強化するために私たちがとる行動が何であれ、私たちに幸せを少し後押しすることを意味します。次に、この感情を信憑性と関連付けます。

進化心理学者のジェフリー・ミラーが指摘しているように、行動は、たまたま気分が良いからといって発生するわけではありません。気分が良くなると、行動を動機付けるように進化しました。これには、進化的な見返りがある可能性があります。良い気持ちは、私たちにその有益な行動をもっとやらせるためにあります。

Baumeisterは、次のように述べています。アメリカは外向的な社会ですが、それでも、外向的に行動するとき、内向的でさえより本物であると感じたのは気がかりです。」

確かに、研究によれば、人々は、外向的で、誠実で、感情的に安定していて、知的に行動したときに、より大きな信憑性を感じていると報告しています。彼らの実際の性格に関係なく。

言い換えれば、人々は自分の内なる欲望に従うよりも、社会が大切にしていることをしているときに、より本物だと感じる傾向があります。

興味深いことに、他の研究では、人々が外部からの影響に抵抗するのではなく、それに沿って行動する方が、信憑性と幸福感が高いことが示唆されています。他の人と一緒に行くことはまた、より多くのエネルギーとより高い自尊心を持つことに関連していました。

人々が社会的影響に逆らっているとき、本当の自分が最も明白になると思うかもしれません。しかし、人々は社会的影響と一緒に行くとき、自分自身にもっと忠実であると感じます。

それで、私たちの本当の自分は、私たちの周りの人々がしていることと一緒に行く羊にすぎませんか？

「真の自己」は存在しない

Baumeisterは、本当の自分は本物ではないと示唆しています。それはアイデアであり理想です。

本当の自分は、私たちが自分がどうなることができるかを愛情を込めて想像する方法です。私たちがその理想に従って行動するとき、私たちは「それが私である」と思います。それから外れると、「それは私ではない」と思います。

関連するアイデアは、心理学者であり人間関係の研究者であるイーライ・フィンケルによって議論されています。彼はミケランジェロ現象について話します。 「ミケランジェロの心の中で、彫刻が始まる前にダビデ像は岩の中に存在していました」とフィンケルは書いています。

健康な結婚生活では、一人一人がパートナーの最高の自己を特定し、お互いがその最高の自己になるのを助け合うという考え方です。

しかし、ボーメイスターの考えは、私たちには自分の最高の自己（私たちの本当の自己であると信じている）の独自のビジョンがあり、その理想に近づくとより本物に感じるというものです。

人々が自分の本当の自分と考えるのは、評判の良い自分のバージョンです。彼らが尊敬する仲間に前向きな印象を与える理想化された自己。彼らがその理想に近づくとき、彼らは気分が良くなるでしょう。そして、本物の気持ちを報告します。

記事の終わり近くで、ボーメイスターは次のように書いています。「人々は、実際の性質、いぼ、その他すべてと一致しているとは対照的に、主に社会的に望ましい、良い方法で行動しているときに本物だと感じていると報告しています。」

このアイデアは、社会生活の別のパズルを解決するのに役立ちます。

「社会的調和のために地位を犠牲にする：仲間から地位の高いアイデンティティを隠す」というタイトルの論文で、研究者は、個人がグループと仲良くするために、印象的な業績を他の人から隠すことが多いことを発見しました。

研究者は、「地位の高いアイデンティティを隠すことは、地位と信憑性の両方を犠牲にしますが、個人は、自己、他者、および所有物への脅威を最小限に抑えるため、隠蔽は価値があると見なします」と書いています。

人々はしばしば彼らが持っている類似点を他の人と共有します。しかし、彼らが特に高い地位を保持していることを明らかにする情報を差し控えます。

研究者たちは、対人関係の脅威を最小限に抑えるためにこれを行うことを人々に提案しています。他者との社会的関係を円滑にするため。

これは奇妙です。あなたは人々がしたいと思うかもしれない：

1. 自分自身に関するステータスを高める詳細を開示する
2. 正直な情報を共有して本物であること

しかし、情報の源泉徴収を見る別の方法は、人々が他の人と仲良くすることを優先することです。人々は彼らの理想的な自己によって導かれます。他人に好かれている自己。ですから彼らは自分たちの業績について自慢しすぎないようにしています。